Bitte bringt zusätzlich zu Matte und festem Kissen auch eine Decke mit, vielleicht noch eine 2. Decke zum Unterlegen. Wichtig ist langärmelige, warme Kleidung und Wollsocken, damit ihr beim Yin Yoga nicht auskühlt. Auch ein Wärmekissen oder die gute alte Wärmflasche könnten eventuell helfen. Gerade weil wir am Boden liegen, wird es wohl nicht sehr warm sein. Die Probestunde hat allerdings gezeigt, dass es dann doch ganz angenehm warm war im DGH.